• 秋冬如何养肺
    1、首先就要多做深呼吸 每天清晨起床先站在窗口,吸入清气、呼出浊气。吸气时,最大限度向外扩张腹部,胸部保持不动;呼气时,最大限度向内收缩腹部,胸部保持不动。呼吸要深长而缓慢,用鼻呼吸,每次
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    2015-10-27
  • 秋季进补素三宝
    秋天到了,这“素三宝”一定要吃!比肉强多了。 俗话说,“一夏无病三分虚”。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。秋季,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担,消化吸收的效果都不会很
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    2015-9-17
  • 青春期如何健康饮食讲座
    2015年4月20日下午,澳门皇冠金沙官网娱乐举办了关于《青春期女生饮食与健康》的讲座,讲座由澳门皇冠金沙官网娱乐校医主讲,有200余名学生代表参加了此次讲座。校医党老师结合青春期女生的发育特点和春季传染病的知识,给学生
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    2015-4-21
  • 2014年世界艾滋病日宣传活动
    今年12月1日是第27个“世界艾滋病日”。今年活动的主题为“行动起来,向零迈进”,副主题是“凝聚力量、攻坚克难、控制艾滋”。为进一步做好澳门皇冠金沙官网娱乐今年世界艾滋病日宣传工作,校保健室张丽老师邀
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    2014-12-9
  • 冬季传染病预防健康知识讲座
    冬季来临,为增强澳门皇冠金沙官网娱乐学生的预防传染病意识和防范能力,促进学生健康成长。2014年11月17日下午,由学生处张丽老师组织,邀请我市疾控中心张科长到澳门皇冠金沙官网娱乐,在一楼报告厅进行了冬季传染病预防的健康
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    2014-11-19
  • 盐蒸橙子治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药
    水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍,其中蒸橙子吃可以有非常好的止咳化痰
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    2014-9-25
  • 健康进校园---学生体检
    2014年的学生体检工作已顺利完成,负责体检的单位是保定市疾控中心。此次体检自9月16日开始,18日结束,共检班级48个班,体检项目分别是:内科、外科、沙眼、辨色、口腔、视力、身高、体
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    2014-9-19
  • 牙龈出血不能大意 教你怎么预防!
    专家表示,健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的,如果出现这种问题,极有可能是患上了牙龈炎,甚至可能是全身性疾病的表现。  专家说,牙龈炎是最常见的一种口腔疾病,每个人都可能发生,表现为牙龈红
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    2014-6-25
  • 喝姜茶可防空调病
    天气渐渐热起来,空调又开始运行了。人们在享受清风凉意的同时,也易患上空调病,主要表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。生姜本来就是一味药,中医认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功
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    2014-6-12
  • 夏季合理使用空调
    夏季,室外温度升高,人们都习惯躲到室内‘叹’冷气,有的还越‘叹’越冷,虽然免受酷暑之苦少出汗,却引来了一系列的病症。夏天人体的汗毛孔本来是张开的,人们每天都要在室内外进进出出,如果在烈
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    2014-6-5
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